Gesundheitsamt 2

Die dunkle Jahreszeit ist noch nicht ganz vorbei. Gerade in den Wintermonaten fühlen sich viele Menschen erschöpft, gereizt oder weniger belastbar. Das ist nicht ungewöhnlich. Psychische Gesundheit bedeutet auch, gut für sich zu sorgen, bevor die Belastung zu groß wird. Im Folgenden beantworten wir häufige Fragen und geben Tipps, wie Sie Ihre psychische Gesundheit im Alltag stärken können. Was bedeutet psychische Gesundheit? Psychische Gesundheit beschreibt unser inneres Wohlbefinden und...

Ein medizinischer Notfall kann jeden treffen. In einer solchen Situation ist jede Sekunde wichtig und mitunter lebensnotwendig, insbesondere dann, wenn schnell klar sein muss, welche Vorerkrankungen vorliegen oder welche Medikamente eingenommen werden.

Warum sind kleine Kinder im Winter so oft krank? Weil Ihr Immunsystem noch lernt. Kinder im Vorschulalter haben durchschnittlich 6-10 Infekte pro Jahr . Das ist normal und kein Zeichen für Schwäche. Wie kann ich das Immunsystem meines Kindes stärken? Das Immunsystem kleiner Kinder entwickelt sich noch. Deshalb helfen einfache, regelmäßige Gewohnheiten im Alltag besonders gut: Tägliche Bewegung an der frischen Luft: Auch bei kaltem Wetter. Gut eingepackt draußen zu sein, stärkt die...