Reisekrankheiten: Was aus dem Urlaub mit nach Hause kommen kann

Urlaub bedeutet Erholung, neue Eindrücke und manchmal auch das eine oder andere Souvenir. Weniger schön ist es, wenn man zusätzlich eine Krankheit mit nach Hause bringt. Solche Erkrankungen nennt man reiseassoziierte Infektionskrankheiten. Dazu zählen je nach Reiseland zum Beispiel Reisedurchfall, Hepatitis A, Dengue-Fieber, Chikungunya-Fieber, Zika-Virus-Infektionen und Malaria.

Wie kann man sich auf Reisen anstecken?

Häufige Ansteckungswege sind Mückenstiche, verunreinigtes Wasser oder Lebensmittel. Besonders in tropischen und subtropischen Regionen können Stechmücken Krankheitserreger übertragen.

Magen-Darm-Erkrankungen entstehen häufig durch verunreinigtes Wasser, ungewaschenes Obst oder Gemüse, Eiswürfel, nicht ausreichend erhitzte Speisen oder nicht durchgegartes Fleisch und Fisch.

Wie kann ich mich vor der Reise schützen?

Informieren Sie sich möglichst frühzeitig über Ihr Reiseziel. Für einige Länder werden bestimmte Impfungen oder besondere Schutzmaßnahmen empfohlen. Hilfreich ist eine reisemedizinische Beratung, zum Beispiel in einer ärztlichen Praxis, beim Gesundheitsamt oder in einer tropen- oder reisemedizinischen Beratungsstelle.

Welche gesundheitlichen Hinweise für Ihr Reiseland gelten, erfahren Sie in den Reise- und Sicherheitshinweisen des Auswärtigen Amtes. Wähen Sie dort Ihr Reiseland aus und öffnen Sie den Abschnitt „Medizinische Hinweise“. Dort finden Sie unter anderem Informationen zu Impfungen, Infektionskrankheiten, Mückenschutz sowie zur Lebensmittel- und Trinkwasserhygiene: Reise- und Sicherheitshinweise für Ihr Reiseland - Auswärtiges Amt 

Was kann ich während der Reise beachten?

Ein paar einfache Maßnahmen können helfen, das Risiko zu senken.

Achten Sie je nach Reiseland auf die Trinkwasserhygiene. Wo Leitungswasser nicht zuverlässig aufbereitet wird, sollten Sie Wasser aus original verschlossenen Flaschen oder abgekochtes Wasser verwenden, auch zum Zähneputzen. Verzichten Sie dort auf Eiswürfel Hinweise für Ihr konkretes Reiseland finden Sie unter. Reise- und Sicherheitshinweise für Ihr Reiseland - Auswärtiges Amt

Essen Sie Speisen möglichst frisch zubereitet und gut durchgegart. Achten Sie besonders bei Fleisch, Fisch und Meeresfrüchten darauf, dass diese vollständig erhitzt wurden. Waschen oder schälen Sie Obst und Gemüse, wenn möglich.

Schützen Sie sich außerdem vor Mückenstichen: Tragen Sie helle, lange Kleidung, nutzen Sie geeignete Mückenschutzmittel und schlafen Sie je nach Reiseziel unter einem Moskitonetz.

Warum kann Mückenschutz auch nach der Reise wichtig sein?

Auch nach der Rückkehr ist es sinnvoll, den Mückenschutz noch mindestens drei Wochen fortzuführen. Manche Infektionen mit Dengue-, Chikungunya- oder Zika-Viren verlaufen zunächst ohne deutliche Beschwerden. Wird eine infizierte Person zu Hause von einer Asiatischen Tigermücke gestochen, kann diese den Erreger aufnehmen und später möglicherweise weiterübertragen.

Die Asiatische Tigermücke kommt inzwischen auch in einigen Regionen Deutschlands vor. Wärmere Sommer und mildere Winter können ihre Ansiedlung begünstigen.

Weitere Informationen zu Stechmücken, zum Schutz vor Mückenstichen und zur Vermeidung von Brutstätten finden Sie in unserem Artikel „Gefährlicher Stich? – Wie Stechmücken bei uns zur Krankheitsgefahr werden können“, beim Friedrich-Loeffler-Institut und im Mückenatlas.

„Gefährlicher Stich?“ – Wie Stechmücken (weibliche Mücken) auch bei uns zur Krankheitsgefahr werden können!

Nationale Expertenkommission „Stechmücken als Überträger von Krankheitserregern“ | Friedrich-Loeffler-Institut

Der Mückenatlas - Deutschland kartiert die Stechmücken

Wann sollte ich nach der Reise zum Arzt gehen?

Wenn nach einer Reise Fieber, starker oder anhaltender Durchfall, Hautausschlag, starke Kopf- und Gliederschmerzen oder andere ungewöhnliche Beschwerden auftreten, sollten Sie ärztlichen Rat einholen. Sagen Sie dabei unbedingt, in welchem Land oder in welcher Region Sie waren. Auch eine Reise, die schon einige Wochen zurückliegt, kann für die Diagnose wichtig sein.

Fazit

Reisen soll Freude machen und gut in Erinnerung bleiben. Wer sich vorab informiert und unterwegs auf Mückenschutz, sauberes Wasser und gut durchgegarte Lebensmittel achtet, kann das Risiko für Reisekrankheiten deutlich verringern.

Und zum Schluss noch ein Hinweis

Eine Auslandsreisekrankenversicherung ist sinnvoll. Gerade außerhalb der EU kann sie im Notfall wichtige Kosten übernehmen.

Ihr Gesundheitsamt Suhl wünscht Ihnen eine gesunde und entspannte Reise!

Haben Sie noch Fragen?

Bei Fragen oder Unsicherheiten könne Sie sich gerne an unser Gesundheitsamt wenden: gesundheitsamt@stadtsuhl.de.